A daughter may outgrow your lap, but never your heart

tisdag 25 augusti 2015

Viktig, överviktig...

Det där med vikten... Tänk så svårt det kan vara att lyckas ändra sina matvanor och permanent gå ner i vikt. Har i många, många år kämpat med vikten men bara kortsiktigt lyckats, för att sen igen trilla dit och så har kilona sakta kommit smygande tillbaka :(

Tänk att det ska var så mycket lättare att äta nåt ohälsosamt och tycka synd om sig själv för att man tjock än att istället ta nåt hälsosamt och titta framåt och tänka att en dag kommer jag nog in i den där klänningen jag hade för länge sedan.

Så... nu gör jag ett nytt försök, igen!! Mitt mål är på lång sikt 20kg, men tar som första delmål 5kg, känns lite lättare så. Och att på samma gång få in mer motion och mindre småätande i vardagen, och mera sömn. Sömnen har jag lyckats rätt så bra med, och sover man så kan man inte äta ohälsosamt i alla fall :)

Någon som känner för att hänga med??

1 kommentar:

  1. Hänger med på allt du räknade upp, dags att se framåt lycka till åt OSS!

    SvaraRadera